Ursachenanalyse – Stress

Raus aus der Stressfalle & innere Balance zurückgewinnen

Stress entsteht, wenn äußere Anforderungen dauerhaft größer sind als deine inneren Ressourcen. Mit der TimeWaver-Ursachenanalyse erkennst du die wahren Ursachen deiner Stressmuster – und erhältst konkrete Schritte zu mehr Ruhe, Klarheit und Belastbarkeit.

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Dein aktueller Alltag

Du spürst Symptome – aber die Ursache bleibt unklar.

Dauerhafte Anspannung & Überforderung
Schlafprobleme & fehlende Erholung
Gereiztheit, Ängste oder depressive Verstimmungen
Konzentrationsschwierigkeiten & Leistungsabfall
Körperliche Beschwerden (Herz-Kreislauf, Verdauung etc.)
Gefühl, nicht mehr abschalten zu können

Wo du eigentlich hin möchtest

Die TimeWaver‑Analyse zeigt verborgene Ursachen.

Innere Ruhe & Gelassenheit im Alltag
Gesunder, erholsamer Schlaf
Mehr Energie, Vitalität & Freude
Klarheit & Fokus im Beruf und Privatleben
Stabilere Gesundheit & gestärktes Immunsystem
Belastbarkeit & innere Balance

Was du im Bereich Stress erkennen und auflösen kannst

Wir decken verborgene Einflussfaktoren auf – von emotionalen Prägungen bis zu energetischen Disharmonien – und geben dir eine klare Handlungsliste für nachhaltiges Wohlbefinden.

Herz-Kreislauf-Belastungen

Dauerstress kann das Herz-Kreislauf-System unter Druck setzen – u. a. mit Bluthochdruck oder Herzrhythmusstörungen. In der Ursachenanalyse schauen wir, welche Muster im Hintergrund wirken, und geben dir klare Schritte zurück zu mehr Stabilität.

Geschwächtes Immunsystem

Häufige Infekte und lange Erholungszeiten sind typische Stressfolgen. Wir machen die Zusammenhänge sichtbar, damit du verstehst, was deine Abwehrkräfte schwächt – und wie du sie gezielt stärkst.

Chronische Entzündungen

Stresshormone können Entzündungsprozesse anfeuern, die z. B. Gelenke, Darm oder Haut belasten. Wir spüren die dahinterliegenden Stressmuster auf und leiten Maßnahmen ein, die dein System beruhigen.

Hormonelle Dysbalancen

Unter Dauerlast geraten Schilddrüse, Nebennieren und Sexualhormone leichter aus dem Takt – mit möglichen Folgen wie Erschöpfung, Gewichtszunahme oder Zyklusproblemen. Die Analyse zeigt dir, wo die Dysbalance herkommt und wie du wieder ins Gleichgewicht findest.

Psychische Belastungen

Anhaltender Stress begünstigt Ängste, depressive Verstimmungen bis hin zu Burn-out. Wir identifizieren die inneren Antreiber und Stressauslöser, damit du zu mehr innerer Ruhe und Stabilität findest.

Schlafstörungen

Ein- und Durchschlafprobleme sind eine der häufigsten Stressfolgen – Regeneration bleibt aus, Symptome verstärken sich. Wir klären die Ursachen deiner Schlafmuster und geben dir konkrete, alltagstaugliche Schritte für erholsameren Schlaf.

So hilft dir die Informationsfeld Ursachenanalyse, Stress nachhaltig zu lösen

Wir schauen hinter die sichtbaren Symptome und machen unbewusste Ursachen deiner Stressmuster sichtbar – auf emotionaler, mentaler und energetischer Ebene. So erkennst du, warum dein Körper mit Erschöpfung, Anspannung oder Unruhe reagiert – und wie du Schritt für Schritt zurück in Balance, Energie und innere Stabilität findest.

Das Ergebnis für dich:

Deine Lösung in drei klaren Schritten

So läuft deine Ursachenanalyse ab – vom ersten Gespräch bis zu deinem persönlichen Maßnahmenplan.

Schritt 1

Individuelle TimeWaver Ursachenanalyse

Wir führen als Erstes eine umfangreiche, individuelle TimeWaver-Analyse zu deinem gewählten Themenbereich durch und machen verborgene Einflussfaktoren sichtbar.

Schritt 2

Zielführendes Coaching Gespräch

In einem rund einstündigen Coaching-Gespräch besprechen wir gemeinsam die Analyseergebnisse und geben dir persönliche direkt umsetzbare Handlungsempfehlungen.

Schritt 3

Handlungsempfehlungen als PDF

Du erhältst alle Ergebnisse und Empfehlungen in einem umfangreichen, leicht verständlichen PDF-Dokument, um gezielt an deinem Thema zu arbeiten.

Häufige Ergebisse worüber unsere Klienten berichten

Erfahrungen aus unserer Arbeit – mögliche Veränderungen, die Klienten nach der Arbeit mit uns wahrgenommen haben.

Mehr Gelassenheit im Alltag

Viele berichten, dass sie Stresssituationen ruhiger begegnen und insgesamt stabiler reagieren. Innere Anspannung lässt nach, der Umgang mit Auslösern wird bewusster. So entsteht spürbar mehr Ruhe im Tageslauf.

Erholsamer Schlaf

Ein- und Durchschlafen fällt leichter, weil der Kopf abends besser zur Ruhe kommt. Die Nächte werden tiefer und regenerativer, du startest klarer und frischer in den Tag.

Körperliche Entspannung

Verspannungen und innere Unruhe fühlen sich oft weniger präsent an. Atmung und Puls kommen schneller zur Balance, der Körper wirkt insgesamt leichter. Das steigert das allgemeine Wohlbefinden.

Klarer Kopf & Fokus

Das Gedankenkarussell wird leiser, Prioritäten lassen sich klarer setzen. Entscheidungen fallen leichter und du arbeitest konzentrierter – ohne dich so schnell zu verzetteln.

Mehr Energie & Belastbarkeit

Die Tagesenergie stabilisiert sich, Pausen wirken besser und du erhölst dich schneller. Viele erleben mehr Antrieb, Motivation und Zuversicht für ihre Aufgaben.

Gesunde Grenzen setzen

Du erkennst Frühwarnsignale schneller und setzt rechtzeitig Grenzen. „Nein“ sagen und Erholungszeiten einplanen fällt leichter – dadurch sinkt Überforderung und mehr Balance kehrt ein.

Sichere dir jetzt deine Ursachenanalyse

Willkommen bei Burger QuantenPower Coaching

Wir, Brigitte und Jochen Burger, begleiten dich dabei, die unsichtbaren Ursachen hinter deinen Lebensthemen zu erkennen und zu lösen. Unser Ziel ist es, dass du in allen Bereichen deines Lebens dein volles Potenzial ausschöpfst, deinen eigenen Glanz entwickelst und ein erfolgreiches, glückliches und gesundes Leben führst.

Über 10 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen
Ganzheitlicher Ansatz – wir betrachten Körper, Geist, Emotionen und Umfeld
Individuelle Einblickanalysen mit moderner TimeWaver-Technologie
Ortsunabhängig & flexibel – bequem per Zoom von überall möglich
Konkrete Handlungsschritte – klar, verständlich und sofort umsetzbar